10月29日世界卒中日：连接记忆与关怀

一个人的日常，由共同吃饭、互道平安、走过熟悉的街道等细小片段组成。谈论脑卒中时，我们也不应忘记病名和治疗时间背后的生活。今天，让我们在了解预警信号的同时，怀念逝者，尊重正在康复的人与家属所需要的时间。

10月29日，世界共同传递的提醒

10月29日是世界卒中日。世界卒中组织在2026年继续开展“Every M1nute Counts”宣传活动，强调识别症状并立即寻求急救的重要性。愿这句话成为互相帮助的约定，而不是责备已经经历伤痛的人。

最重要的线索是“突然”发生的变化

脑卒中包括脑血管堵塞引起的脑梗死，以及血管破裂引起的脑出血等。受损部位不同，症状也会不同，不能仅凭面部或说话的变化在家判断类型。医生会通过神经系统查体以及CT、MRI等检查评估病因和病情。

不要等待，在韩国拨打119

不要认为休息一下就会好转，应先寻求帮助。几分钟后症状消失，也不代表已经安全。短暂性脑缺血发作或脑卒中的可能性需要由医务人员评估，不要因为暂时好转而推迟急诊就医。

扎手指或按摩四肢并等待，可能延误治疗。也不要自行往患者口中喂水、食物或药物。不要试图依靠家庭偏方解决，应优先拨打119，按照急救调度人员的指导获得医疗帮助。

治疗方式和适用的时间窗取决于脑卒中类型、检查结果及患者状态。不要仅凭某个“黄金时间”的数字认为还能等待，也不要自行认定已经太迟而放弃。怀疑发生脑卒中时，立即接受急诊评估最重要。

也记得康复与照护中的人

高血压、糖尿病和血脂异常等危险因素需要持续管理，处方药应在医务人员指导下按要求服用。急性期治疗后，还需要根据病情开展康复并预防复发。康复的开始时间和方式应与负责的医务人员共同确定，不能直接用别人的恢复速度衡量自己。

我们不希望这一天只剩下一份预防清单。康复中的人可能需要继续努力的支持，照护者可能需要有人分担，而失去至亲的人可能需要不被催促的哀伤时间。强调迅速应对，与归咎于患者或家属是两回事。愿今天的记忆，让我们更加关心彼此的日常。